Xia

Als selbsternannte Nomadin und Abenteurerin habe ich seit meinem Studium in Edinburgh, Shanghai und London gelebt und bin nach elf Jahren in den Vereinigten Arabischen Emiraten und ausgedehnten Reisen in verschiedene Länder nun zurück im wunderschönen Lake District. Ich freue mich darauf, Yoga und Abenteuer mit Ihnen im Lake District und darüber hinaus zu teilen. Meine Yoga-Reise begann vor 20 Jahren mit einem Ashtanga-Kurs in Shanghai. Seitdem praktiziere ich hauptsächlich Ashtanga-Yoga. Während meiner 300-stündigen Yogalehrerausbildung in Mysore, Indien, im Jahr 2013 entdeckte ich schließlich das wahre Wunder und die reine Magie des Yoga: Yoga besteht nicht nur aus körperlichen Übungen, sondern vielmehr aus der Erforschung des eigenen Potenzials und der Entdeckung von Freiheit, um Erfüllung und Glück im Leben zu finden. Ich unterrichte Yoga in privaten und öffentlichen Kursen sowie an Schulen und bei Lauf- und Wanderveranstaltungen. Jede Stunde wird ein einzigartiges Erlebnis sein, da ich auf das jeweilige Übungsniveau und die Energie der Teilnehmer eingehe: Die Abfolge der Übungen ist spontan, und der Stil kann Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Restorative, Yin oder eine Mischung aus verschiedenen Elementen sein. Ich bin fest davon überzeugt, dass man Yoga praktizieren kann, solange man atmen kann. Ich bemühe mich, eine sichere, unterstützende und wertschätzende Umgebung zum Üben zu schaffen und positive Energie und inspirierende Vibes für alle zu verbreiten, die ihren Yogaweg weitergehen möchten.