Vandana Tiwari

Vandana litt an einer Schilddrüsenunterfunktion und musste lebenslang Medikamente einnehmen. Lange suchte sie nach einer natürlichen Behandlungsmethode. Dabei stieß sie auf SHARAN und lernte die pflanzliche Ernährung kennen. Sie besuchte alle Kochkurse, Filmvorführungen, Seminare und gemeinsamen Essen, die das SHARAN-Team in Mumbai organisierte. Nachdem sie sich das Wissen angeeignet und in ihren Alltag integriert hatte, verbesserten sich ihre Schilddrüsenwerte innerhalb von sechs Monaten, und der Arzt reduzierte ihre Medikamente. Ihr Sodbrennen verschwand vollständig, und sie nahm sogar sieben Kilo ab! Innerhalb von zwei Jahren konnte sie ihre Schilddrüsenmedikamente komplett absetzen. Als begabte Köchin und Mutter zweier lebhafter Jungen begann Vandana viel in der Küche zu experimentieren. Sie entwickelte innovative Rezepte für viele Gerichte, darunter selbstgemachte Ragi-Nudeln, ölfreie Pickles, gebackene Samosas, Vollkornbrot und vieles mehr. Inspiriert von den positiven Veränderungen und ihrer Leidenschaft fürs Kochen gibt Vandana nun selbst Kochkurse für SHARAN.