Upendra

Yogi Upendra Ji, geboren und aufgewachsen in einer traditionellen Brahmanenfamilie in der heiligen Stadt Rishikesh, wurde schon früh von seinem Vater, einem Sanskrit-Gelehrten, in Yoga und alte Schriften eingeführt. Er beschloss, seine Studien zu vertiefen und absolvierte einen Zertifikatskurs an der Bihar School of Yoga in Munger, bevor er Vedanta an der Yoga Vedanta Forest Academy im Sivananda Ashram Rishikesh studierte. Dort widmete er sich der Perfektionierung seiner Lehre und seiner yogischen Disziplin unter der Anleitung seines Gurus Swami Vishwa Rupananda Saraswati. Seine Pranayama- und Yog-Nidra-Kurse vermitteln den Schülern nicht nur ein tiefes Verständnis der verschiedenen Shat Kriyas (yogische Reinigungsübungen), sondern auch der Pranayama-Techniken. Seine Yog-Nidra-Kurse helfen den Schülern, mit ihrem inneren Selbst in Kontakt zu treten und ihre spirituelle Reise zu beginnen.