Umesh Yogacharya

Yogacharya Umesh begann seine Yogapraxis und -leidenschaft im Alter von 14 Jahren. Er studierte in einem Gurukul in Indien, wo er Yoga als Lebensweg kennenlernte. Seitdem hat er sein Wissen bei verschiedenen Gurus vertieft. Er ist vom Sivananda Ashram in Indien als „Yoga Siromani“ zertifiziert. Derzeit ist er als Yogaberater in der Kamkus Healthcare Clinic in der Harley Street in London tätig. Umesh hat außerdem einen authentischen Yogastil an verschiedenen renommierten Institutionen in Großbritannien, Indien und Afrika unterrichtet. Sein Unterricht umfasst den traditionellen Hatha Yoga, die Integration von Yoga in den Alltag, Yoga abseits der Matte, die richtige Atmung sowie verschiedene Atemtechniken zur Bewältigung von Stress und Angstzuständen. Er vermittelt außerdem verschiedene Hilfsmittel für den Einstieg in die Meditation oder zur Vertiefung der Praxis.