Sue Matthews

Sues Yogakurse sind eine fortlaufende Reise, auf der Sie mithilfe des Atems Raum für Körper und Geist schaffen und sich dadurch stärker, geschmeidiger und entspannter fühlen. Sue liebt Hilfsmittel und setzt diese ein, um sanfte und achtsame Bewegungen zu fördern. Sie kombiniert Hatha Flow, Somatic Yoga, Meditation und Atemübungen und ermutigt ihre Schüler, innere Stärke und Sanftheit zu entdecken. Ihre Kurse vereinen Bewegung, Atemübungen, Meditation und Yogaphilosophie und nutzen oft thematische Schwerpunkte, um ein tieferes Verständnis von Yoga zu ermöglichen. Jeder Kurs ist eine persönliche Reise; Hilfsmittel werden angeboten, Alternativen und Variationen aufgezeigt und Ruhephasen stets gefördert. Sue absolvierte ihre 200-stündige Hatha-Yoga-Ausbildung bei Green Yoga International in Spanien und hat seitdem über 500 Stunden Weiterbildungen absolviert, darunter Schwangerschafts-, Rückbildungs- und Wechseljahres-Yoga für die Frauengesundheit. Sie hat Yin Yoga, Yoga für einen gesunden unteren Rücken und bodenbasiertes, regeneratives Somatic Yoga studiert und ist zudem in Thai-Yoga-Massage ausgebildet. Bevor Sue Yogalehrerin wurde, arbeitete sie als Kinderkrankenschwester, Gesundheitsberaterin und Psychologielehrerin – eine abwechslungsreiche Karriere, die ihren Yogaunterricht beeinflusst hat. Neben Yoga ist Sue sehr aktiv: Sie fährt leidenschaftlich gern Rad, schwimmt, wandert und fährt regelmäßig Ski. Zusammen mit Yoga bilden diese Aktivitäten die perfekte Kombination für allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden.