Stephanie Contomichalos

Steph wurde in London geboren und wuchs dort auf. Sie lebte in verschiedenen Ländern, bevor sie nach Griechenland zog, wo sie Nefeli Nine Retreats gründete, ein Unternehmen für luxuriöse Fitness- und Wellness-Retreats. Schon als Teenager entdeckte Steph ihre Leidenschaft für Sport und erwarb den schwarzen Gürtel in einer Kampfkunst. Anfangs hatte sie große Angst, nicht gut genug zu sein oder dazuzugehören. Doch schließlich gab sie dem Sport nach und lernte, wie man spielt. Durch den Sport lernte sie auch, mit anderen zusammenzuarbeiten, Respekt zu zeigen und sich Ziele zu setzen und diese zu verfolgen. Indem sie Barrieren überwand und spielerisch aktiv wurde, fühlte sie sich frei! Für Steph war Sport schon immer eine Sprache, ein Kommunikationsmittel, ein Weg, ihre Kreativität auszuleben. Sie war schon immer überzeugt, dass Kunst, Musik, Schauspielerei, Gesang oder jede Form von Spiel denselben Effekt haben. Wir alle müssen unsere „Sprache“ finden und anfangen, sie zu sprechen. Yoga hat diese Lücke für Steph geschlossen, und sie hat eine Bewegungspraxis gefunden, die es ihr ermöglicht, sich körperlich und emotional auszudrücken. Steph absolvierte ihre 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung bei Bryony Giboin, die ihr sehr geholfen hat, Yoga als ganzheitliche Praxis zu begreifen. Sie hat außerdem 30 Stunden Bewegungstraining für Yogalehrer und -praktiker bei Alex Nino und Wil Brown absolviert. Durch ihren sportlichen Hintergrund, ihre Erfahrung im Bewegungstraining und ihre Liebe zur ganzheitlichen Yogapraxis sowie ihre Vinyasa-Ausbildung hat Steph einen Stil entwickelt, der all diese Elemente vereint und ihren Schülern hilft, innere und äußere Stärke aufzubauen. Wenn Steph nicht gerade Yoga unterrichtet, findet man sie auf Wanderwegen, am Meer oder in einer Taverne, wo sie alles mit Feta genießt!