Ich entdeckte Yoga vor über zehn Jahren, kurz nach meiner Ankunft in Marrakesch im Jahr 2004. Seitdem habe ich intensiv in verschiedenen Schulen studiert und praktiziert, insbesondere Ashtanga, Vinyasa und Flow Yoga. Meine Praxis in Qi Gong und Meditation (Achtsamkeit und Tibetische Meditation) habe ich erweitert und vertieft. Diese Erfahrungen ermöglichten es mir, meinen eigenen Stil zu entwickeln, der Asanas mit Atemtechniken verbindet. Durch meine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin habe ich zudem fundierte Kenntnisse über den Körper und seine Energien erworben und diese Praxis bereichert. Meine Kurse legen Wert auf einen gesunden, yogaorientierten Lebensstil und konzentrieren sich auf Stressbewältigung, gesunde Lebensweise und Wohlbefinden.
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Stef, Marrakesch, Marrakesch-Safi, Marokko
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