Sophie Compton Carr

Ich bin Sophie, Inhaberin von Pilatestar (ehemals Sophie's Pilates). Ich bin Body Control Pilates-Lehrerin, Back4Good®-Practitioner und Spezialistin für Knochengesundheit. Ursprünglich habe ich mein Studio in Dulwich, Südostlondon, gegründet, lebe aber mittlerweile in Spanien (zwischen Alicante und Valencia!). Von dort aus leite ich mein Studio in Dulwich, das lokale Pilates-Gruppenkurse vor Ort anbietet, die von einem Team aus Body Control-Lehrern geleitet werden. Mir liegt die korrekte Ausführung der Übungen sehr am Herzen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich beobachte und korrigiere Ihre Bewegungen und sorge dafür, dass Sie das Beste aus jeder Übung herausholen. Ich erkläre die Bewegungen gerne verständlich und gebe Ihnen den nötigen Kontext. Ich arbeite besonders gerne mit Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, und habe mich in letzter Zeit intensiv um diejenigen gekümmert, deren körperliche Beschwerden durch lange Bürotätigkeiten beeinträchtigt sind. Ich habe Erfahrung in der Leitung von Pilates-Retreats, das letzte fand allerdings in Großbritannien statt. Meine Kurse sind abwechslungsreich, machen Spaß, sind herausfordernd und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.