Sonja Hurley Yoga

Yoga ist seit 25 Jahren Teil von Sonjas Leben, wenn auch nicht immer beständig, wie die Gezeiten der Natur. Vor einigen Jahren zwang sie eine chronische Schulterverletzung, innezuhalten und ihren Lebensweg zu überdenken. Dieser Umweg führte sie zurück zum Yoga, zunächst zur körperlichen Heilung, dann zu den tieferen philosophischen und spirituellen Aspekten der Praxis, die alles veränderten. Sie studierte in Indien und Bali, zwei Orten reich an Yogageschichte und -weisheit, und diese Erfahrungen prägten ihren heutigen Unterricht. Für Sonja dreht sich alles um Balance. Auf der Matte und im eigenen Körper zu sein. Sich richtig auszupowern, wenn es darum geht, dem Körper zu ehren. Raum zu schaffen, um einfach zu atmen und zu sein. Sie lebt für die Momente, in denen jemand mit sich selbst und der universellen Energie in Verbindung tritt, selbst wenn es nur für einen Augenblick ist. Wenn das passiert? Dann hat sie ihre Aufgabe erfüllt. Ihre Kurse sind zugänglich, geerdet und authentisch. Egal, ob du schon seit Jahrzehnten praktizierst oder zum ersten Mal die Matte betrittst, du bist ein Teil davon. Yogi. Du musst einfach nur atmen (und vielleicht ein bisschen über dich selbst lachen). Sonja schafft einen Raum, in dem Kreativität auf Struktur, Bewegung auf Stille, Schweiß auf Seele trifft und jeder genau so, wie er ist, seinen Platz findet.