Sonia Perry

Jahrzehntelange Erfahrung und eine tiefe Liebe zum Yoga bilden das Herzstück meines Unterrichts. Mein Ansatz ist es, Menschen zu einer gesünderen, entspannteren Körperhaltung zu verhelfen, die die natürliche Rumpfmuskulatur stärkt. Aus dieser inneren Leichtigkeit und Kraft heraus können wir Asanas und ihre wohltuende Wirkung erkunden. Yoga ist nicht einfach nur eine Handlung, sondern ein Gefühl. Wir arbeiten nicht an unserem Körper, sondern mit ihm. Der Atem ist natürlich die Grundlage der Praxis. Das höchste Ziel des Yoga, die Beruhigung des Geistes, ist ein Geschenk, das wir verinnerlichen können. Ich unterrichte mit spielerischer Leichtigkeit und sanfter Bestimmtheit. Meine Erfahrung umfasst auch die Arbeit als ganzheitliche Therapeutin, Dozentin und Autorin. Dies verleiht meinem Unterricht eine reiche und vielfältige Tiefe. Ich habe ein tiefes Verständnis für Yoga entwickelt, das durch meine Tätigkeit als Yogalehrer-Ausbilderin bei Yoga Campus weiter vertieft wurde. Vor allem lege ich Wert darauf, den Unterricht leicht und zugänglich zu gestalten. Ich habe über 10 Jahre Erfahrung in der Leitung von Retreats und weiß, wie man einen Raum mit Achtsamkeit und Integrität schafft. Hier ist ein Feedback aus dem letzten Jahr: „Eines der besten Dinge, die ich je erlebt habe …“ „Das habe ich noch nie erlebt.“ „Eine wunderschöne Erfahrung.“ „Ich habe jede Minute genossen.“ „Es war einfach fantastisch. Es war wie eine Auszeit.“ „Herzlich willkommen, ruhig, unterhaltsam und mit fantastischem Essen.“ „Das ganze Erlebnis war magisch.“