Sofia Agaton

Seit über 15 Jahren widmet sie sich dem Yogaunterricht und vermittelt in ihren Kursen den klassischen Yogastil aus einer therapeutischen und entspannenden Perspektive. Dies gelingt durch die Integration verschiedener Körpertechniken und Yogastile, die den heutigen Yoga bereichern. „Meine Ausbildung im zeitgenössischen Tanz und das Ende meiner Karriere als Lehrerin und Dolmetscherin führten mich, dank meines Interesses an Körperausrichtung, Bewegung und deren Verbindung zu Gefühlen und Emotionen, zum Yoga und seiner Philosophie – einer Welt unendlicher Möglichkeiten.“ Als zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance habe ich an verschiedenen Workshops zu Körperausrichtung, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra und Meditation teilgenommen. Stets auf der Suche nach Elementen, die sowohl meine eigene Praxis als auch die meiner Schüler bereichern. Ich widme mich hauptberuflich dem Yogaunterricht und leite mein eigenes Studio „Yoga Shala, Kunst und Geist“ in Puerto Escondido, wo ich Kurse und Workshops für alle Niveaus anbiete