Simon Kersten

Seit über 20 Jahren begleitet Simon Kersten Menschen als Fitnesscoach, Personal Trainer und Gruppenfitness-Instruktor. Vor etwa zehn Jahren entdeckte er seine Leidenschaft für Yoga und unterrichtet und trainiert seitdem andere, wobei er Yoga, funktionelles Training und mentale Übungen auf einzigartige Weise kombiniert. Sein Fokus auf Atemübungen und Kälteexposition – tägliche Eisbäder und Atemtechniken – stärkt nicht nur die körperliche Kraft, sondern auch die mentale Klarheit und Resilienz. Gemeinsam mit seiner Frau entwickelte er athleticflow, ein innovatives Konzept, das HIIT und Yoga vereint und bereits zahlreiche Trainer inspiriert hat. Privat ist Simon ein liebevoller Vater zweier Töchter und widmet seiner Familie dieselbe Hingabe und Leidenschaft wie seinen Kursteilnehmern.