Shelagh Curran

Shelagh Curran ist staatlich anerkannte Diätologin, somatische Ernährungsberaterin, traumasensible Yogalehrerin und Reiki-Meisterin. Sie begleitet Frauen dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu treten und ein tiefes, nachhaltiges Wohlbefinden zu entwickeln. Ihre Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährung mit Yoga, der Regulierung des Nervensystems, somatischen Praktiken und energetischen Ansätzen. So unterstützt sie Frauen dabei, ihren Hormonhaushalt auszugleichen, ihr Verhältnis zum Essen zu heilen, ihre Intuition zu stärken und sich in ihrem Körper geerdet und wohl zu fühlen. Shelagh hat einen Abschluss in Ernährungswissenschaften von der University of Massachusetts Amherst und absolvierte ihr Diätetik-Praktikum am Massachusetts General Hospital in Boston. Anschließend absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung auf Bali, wo ihre Leidenschaft für die Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und Heilpraktiken Gestalt annahm. Ihr Ansatz für Wohlbefinden ist zutiefst persönlich. Nach jahrelangem Kampf mit PCOS, Hormonstörungen und Essstörungen erkannte Shelagh, dass wahre Heilung mehr als nur Ernährungsberatung erfordert. Durch die Integration von Ernährungswissenschaft und körperorientierten Praktiken entwickelte sie einen ganzheitlichen Ansatz, der die Verbindung von Geist, Körper und Seele würdigt. Im letzten Jahrzehnt hat Shelagh im Wellnessbereich gearbeitet und Frauen dabei unterstützt, ein gesundes Verhältnis zum Essen aufzubauen, ihr Nervensystem zu regulieren und wieder Zugang zu ihrer Intuition und inneren Weisheit zu finden. Retreats ermöglichen es ihr, diese Arbeit auf kraftvolle Weise zu vermitteln und Räume zu schaffen, in denen Frauen zur Ruhe kommen, sich selbst wiederfinden und in einer unterstützenden Gemeinschaft tiefgreifende Transformationen erleben können. Als lebenslange Reisende und Meeresliebhaberin hat Shelagh die letzten Jahre als digitale Nomadin die Welt bereist. Sie fühlt sich besonders in der Nähe von Wasser zu Hause und ist am glücklichsten beim Schwimmen im Meer, beim Matcha-Trinken, beim Schreiben und beim Austausch bedeutungsvoller Erfahrungen mit Frauen aus aller Welt.