Sheida Mas ist Yogalehrerin in London und Gründerin und Leiterin von Mas Dance & Yoga Ltd. Mit über 20 Jahren professioneller Tanzerfahrung und Zertifizierungen in Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra bringt Sheida Mas ein tiefes Verständnis für körperliches und seelisches Wohlbefinden in ihre Kurse ein. Nachdem sie selbst unter Burnout gelitten hatte, entwickelte sie die Reset Yoga Retreats, um vielbeschäftigten Berufstätigen die Möglichkeit zu geben, innezuhalten, zu reflektieren und sich an den schönsten Orten zu erholen. Sheida leitet außerdem öffentliche und Firmen-Yogakurse in London und unterstützt eine globale Community durch ihre Online-Mitgliedschaft. Ihre Retreats sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, tief zu entspannen, neue Energie zu tanken und mit Klarheit und neuer Motivation nach Hause zurückzukehren.
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Sheida Mas, London, England
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