Shamin N. Spencer

In meinem zweiten Lebensabschnitt entdeckte ich meine Leidenschaft für Fitness und Bewegung als Weg, den Stress des Alltags zu bewältigen und wieder zu mir selbst zu finden. Das führte mich zur Ausbildung als Fitnesstrainerin und später zur zertifizierten Yogalehrerin sowie zur Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation und Atemarbeit – mittlerweile mit über 15 Jahren Erfahrung. Ich widme mich meinem eigenen körperlichen und seelischen Wohlbefinden durch Yoga und Bewegung und teile diese transformativen Praktiken gerne mit anderen. Mein Unterricht spiegelt mein tiefes Engagement wider, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu Balance und Achtsamkeit zu begleiten. Meine Lebensfreude beschränkt sich nicht auf Fitnessstudio und Yogamatte. Ob beim Paddeln auf ruhigen Gewässern, beim Erkunden malerischer Wanderwege oder beim Golfen – ich genieße die Kraft und Schönheit der Natur. Begleiten Sie mich auf meinem 6. Wellness-Retreat und lassen Sie uns gemeinsam lernen, wachsen und uns verbinden!