Séverine Istas

Séverine begann ihre Yoga-Reise 2007, auf der Suche nach innerer Balance inmitten der Herausforderungen, die das Leben als berufstätige Mutter und Ehefrau mit sich bringt. Angefangen bei einem traditionellen Hatha-Yoga-Kurs, war sie von den vielfältigen positiven Wirkungen auf Körper und Geist fasziniert und erkannte schnell das Potenzial, ihr die ersehnte Ausgeglichenheit zu schenken. Yoga wurde rasch zu ihrem Anker, zu einem Weg, die Komplexität ihrer Rollen zu meistern, und zu einer Möglichkeit, lebenslang Lernende zu bleiben und gleichzeitig den Wunsch zu hegen, eines Tages als Yogalehrerin andere anzuleiten und zu inspirieren. Mit der Zeit vertiefte sich Séverines Engagement. Nach der Geburt ihrer Tochter vor dreizehn Jahren wandelte sich ihre Leidenschaft für Yoga in einen Berufswunsch. Inspiriert von ihrer Familie beschloss sie, ihrem Herzen zu folgen. Dies führte sie zu einer Ausbildung zur Kinderyogalehrerin (TT) mit Schwerpunkt auf therapeutischem Kinderyoga, die sie 2013 mit der Zertifizierung abschloss. Sie war die erste zertifizierte Yogalehrerin, die in Antwerpen, Belgien, Kinderyoga-Kurse als Schulprojekt einführte. Anschließend unterrichtete sie in verschiedenen Yogastudios, Sportvereinen und bei diversen Yogaveranstaltungen. 2014 erweiterte Séverine ihr Repertoire um Familien-Yoga und Yin-Yoga in verschiedenen Studios in Antwerpen und Brüssel. Ihre Leidenschaft für den Yogaunterricht veranlasste sie 2016 zu einer von der Yoga Alliance anerkannten 200-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung bei Yogalife in Leuven. Diese Zertifizierung führte zu einer Einladung, die belgischen Hockey-Nationalmannschaften der Männer und Frauen im Bereich Yoga zu betreuen und so zu deren Trainingsprogramm und Verletzungsprävention für die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro und die Junioren-Weltmeisterschaft in Chile (beide 2016) beizutragen. Ihre Erfahrung im Coaching von Spitzensportlern bestärkte sie in ihrem Wunsch, sich weiter in den Bereichen menschliche Anatomie, Verletzungsprävention, Muskelaufbau, Gelenkgesundheit und ganzheitliche Optimierung der Körpersysteme durch Meridian-Dehnungs- und Massagetechniken zu spezialisieren. Zu diesem Zweck absolvierte sie 2017 bei Myriam Wagner in Antwerpen eine 200-stündige Yin-Yoga-Lehrerausbildung und eine fortgeschrittene Yin-Yoga-Lehrerausbildung. Anschließend folgte 2018 eine 100-stündige Ausbildung in therapeutischem Yoga an der De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam, wodurch sie ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in diesen Bereichen vertiefte. 2021 gründete Séverine ihr drittes Projekt: Cork Oasis, eine einzigartige Yogamarke mit Yogamatten und -hilfsmitteln aus nachhaltigem, umweltfreundlichem Kork portugiesischer Eichen. Diese Hilfsmittel, wie Massagebälle und Yogablöcke, ergänzen ihren Unterricht und dienen als Unterstützung während ihrer Yin-Yoga-Stunden, während sie gleichzeitig die myofasziale Entspannung fördern. Séverine ist bekannt für ihren leidenschaftlichen, herzlichen und engagierten Ansatz und gestaltet bereichernde Hatha-, Yin-, Vinyasa- und Yogalates-Kurse, die für alle zugänglich sind. Ihre besonderen Fähigkeiten umfassen Atemarbeit (Pranayama) und Meditationstechniken wie Yoga Nidra sowie ihre Affinität zu Energiepraktiken wie Kundalini-Erweckungsreisen. Ihre Kurse spiegeln authentisch ihre spontane, energiegeladene und lebensfrohe Persönlichkeit wider und zielen darauf ab, die Teilnehmer wieder in ihren Körper zu führen und eine bewusste, heilsame und nährende Bewegungserfahrung zu ermöglichen. Für Séverine ist Yoga mehr als nur eine körperliche, mentale und emotionale Übung; es hat sich zu einem wertvollen Lebensstil entwickelt, den sie mit Begeisterung mit anderen teilt. Ihre Hingabe zum Yoga ist unerschütterlich; sie sieht ihn als Nahrung für ihre Seele und als tägliche Erinnerung, den gegenwärtigen Moment zu genießen und die Schönheit des Lebens zu umarmen. Darüber hinaus schenkt Séverines Engagement, Yoga weiterzugeben, ihr inneren Frieden und bestärkt sie in ihrer Überzeugung, dass es ihre Aufgabe auf dieser Erde ist, einen positiven Beitrag für die Welt zu leisten. Ihr Ethos basiert auf dem Mantra „Teilen ist Fürsorge“ und verdeutlicht ihr Bestreben, durch die Praxis und das Lehren von Yoga einen bedeutsamen Einfluss auszuüben. Neben ihrer tiefen Hingabe zum Yoga beschäftigt sich Séverine intensiv mit Energiearbeit, begleitet spirituelle Reisen und erweitert ihren Horizont um einen ganzheitlichen Ansatz für persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung. Als Gründerin von Cork Oasis verbindet sie ihre Leidenschaft für Yoga mit ihrem Engagement für Nachhaltigkeit und bietet umweltbewusste Yogamatten und -hilfsmittel an, die ihren Werten und ihrer Philosophie entsprechen. Séverine ist ein leuchtendes Vorbild in der Yoga-Community und verkörpert eine harmonische Mischung aus Expertise, Herzlichkeit und dem unerschütterlichen Engagement, durch Yoga ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern und gleichzeitig Nachhaltigkeit in der Yoga-Praxis zu leben.