Sara Syed

Sara begann 2008 während ihrer Schulzeit mit Yoga, als sie mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit, Angstzuständen, Essstörungen, Traumata und Depressionen zu kämpfen hatte. Nach einigen Jahren regelmäßiger Meditation und Yoga erfuhr Sara durch die Meditation über ihre Chakren und die Yogapraxis einen ersten Hauch von Heilung. Nach jeder Yogastunde weinte sie in Savasana und verarbeitete endlich die lange verdrängten Emotionen. Diese Erfahrung markierte den Beginn von Saras Heilungsprozess. Sie lernte den Umgang mit Kristallen und vertiefte sich intensiv in die Chakrenlehre (sie hatte noch keine Chakra-Lehrer). So fand sie heraus, wie sie die Wurzel ihrer Sucht, ihrer psychischen Störungen und ihres allgemeinen seelischen Chaos erreichen konnte. Sie erkannte, dass die Sucht lediglich ein Symptom ihrer Unfähigkeit war, schwierige Emotionen zu verarbeiten und mit ihnen umzugehen. Sara verstand, dass Yoga ihr half, ihren eigenen Willen und ihr Ego zum Schweigen zu bringen, und dass sie sich wie ein leeres Gefäß fühlte, das den Willen einer höheren Macht anstelle ihres eigenen ausführte. Die Erkenntnis, dass sie bestimmte Yoga-Übungen nicht ausführen konnte, war für sie eine demütigende Erfahrung. Sie lernte, ethisch zu leben, sich mit ihrer Vergangenheit auseinanderzusetzen und authentisch und integer zu leben. Es war eine lange, tiefgreifende innere Reise. Dieser Weg führte Sara schließlich 2014 zu ihrer ersten Yogalehrerausbildung in Cahuita, Costa Rica. Ein ganzes Jahr lang unterrichtete sie im Anschluss kostenlos Yoga, damit Studierende der Universität von Akron Zugang zu dieser Praxis hatten. Sie wollte etwas von dem zurückgeben, was ihr Yoga geschenkt hatte. Seitdem hat Sara Tausende von Stunden damit verbracht, Yoga und Meditation an Grundschulen, weiterführenden Schulen, Universitäten, Fitnessstudios, auf lokalen Festivals und in Yogastudios zu unterrichten. Ihre prägendste Erfahrung war die Arbeit mit benachteiligten Bevölkerungsgruppen, beispielsweise an Schulen in sozial benachteiligten Stadtteilen mit Zenworks Yoga in Akron und Cleveland, in Jugendstrafanstalten, Suchtbehandlungszentren und psychiatrischen Einrichtungen. Beruflich war Sara als Sozialarbeiterin im Bereich psychische Gesundheit für zwei verschiedene Organisationen tätig. Sie erkannte, dass Yoga eine vielversprechende Lösung sein könnte, um den Klienten zu helfen. Da diese Organisationen jedoch noch nicht offen für ganzheitliche Ansätze waren, entschied sich Sara stattdessen für eine Stelle als Englischlehrerin an einer High School. Auch hier stellte sie fest, dass die Schüler unter psychischen Störungen wie Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und anderen Problemen litten, die Yoga behandeln kann. Daraufhin verließ sie den öffentlichen Dienst, um Yoga intensiver zu studieren. Sie wusste, dass Selbststudium ein wichtiger Faktor ist, um anderen helfen und dienen zu können. Sara absolvierte 2016 in Indien ein fortgeschrittenes 300-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungsprogramm an der Yogadarshanam Ashtanga/Hatha Yoga Schule in Mysore und studierte außerdem am K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institut unter Saraswathi Jois. Sara hat zwei zehntägige Vipassana-Meditationsretreats absolviert. Im September 2018 erwarb Sara das Studio Cleveland. Ihr Ziel ist es, das Studio Cleveland zu einem inklusiven und authentischen Ort für alle Menschen zu machen, die inneren Frieden suchen. Sara leitet mit Begeisterung Yoga- und Meditationslehrer-Ausbildungen, um die Praktiken und die Philosophie von Yoga und Meditation umfassend zu vermitteln. Sie ist die Hauptlehrerin der Yoga- und Meditationslehrer-Ausbildung im Studio Cleveland.