Mit 15 Jahren Erfahrung als Personal Trainerin fließen Saras Erfahrungen aus Tanz, Gymnastik und Kampfsport in ihren Unterrichtsstil ein. Bevor sie ihre Yogalehrerausbildung im Sivananda Ashram in Kerala und im Anand Prakash Ashram in Rishikesh absolvierte, arbeitete Sara in führenden Londoner Studios als Personal Trainerin. Dadurch erwarb sie ein tiefes Verständnis für Anatomie und Rehabilitation nach Verletzungen. Sie ist stets bestrebt, ihr Wissen und Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist in all ihren Facetten zu erweitern und bildet sich insbesondere im Bereich Übungen für die Beckenbodengesundheit weiter.
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