Sandee Nursigadoo

Zertifizierte Yogalehrerin E-RYT500 • Pilateslehrerin Level 3. Sandee ist in Mauritius geboren und aufgewachsen. Ihre spirituelle Reise begann bereits in ihrer Kindheit, inspiriert von hinduistischer Philosophie, Meditation und den reichen Traditionen ihrer Kultur. Ihre tiefe Faszination für Bewegung und Ausdruck führte sie zum Bharatanatyam, dem klassischen Tanz Tamil Nadus. Sie trat damit an renommierten Orten und auf hinduistischen Festen auf der ganzen Insel auf. 1986 zog Sandee nach ihrer Heirat nach Großbritannien und widmete sich der Familiengründung und der Eingewöhnung in eine neue Kultur. Jahre später, nach einer Rückenverletzung, entdeckte sie Yoga wieder – eine Erfahrung, die ihr Leben grundlegend veränderte. Die Wiederaufnahme ihrer Yogapraxis eröffnete ihr neue Wege der Heilung, half ihr durch die Trauer und lehrte sie, dem natürlichen Lauf des Lebens zu vertrauen. Unterstützt von ihren beiden Söhnen, fand sie zu einer neuen Bestimmung: anderen durch achtsame Bewegung zu mehr Ausgeglichenheit, Resilienz und innerem Frieden zu verhelfen. Sandee ist spezialisiert auf Yin Yoga, eine sanfte, meditative Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen nährt, sowie auf Pilates für Schwangere und Mütter nach der Geburt und Klangmeditation. Sie ist in Pilates und Pilates Reformer Level 3 zertifiziert und unterrichtet sowohl online als auch in verschiedenen Studios und Fitnessstudios. Ihre Unterrichtsphilosophie basiert auf Mitgefühl und persönlichen Erfahrungen. Sandee ermutigt ihre Schüler, ihren individuellen Weg zu würdigen, ihre innere Stärke zu entdecken und vermeintliche Grenzen zu überwinden.