Sam R

Sam R. ist ein disziplinierter und engagierter Yogalehrer mit fundierten Kenntnissen in Hatha Yoga, den Ausrichtungsprinzipien des Iyengar-Yoga, der Yoga-Anatomie, Pranayama und Meditation. Sein Unterricht basiert auf klassischer Yoga-Weisheit und legt besonderen Wert auf Sicherheit, Präzision und achtsame Weiterentwicklung. Er unterstützt seine Schüler dabei, nicht nur das Wie, sondern auch das Warum des Yoga zu verstehen. Durch sorgfältige Ausrichtung, Atemwahrnehmung und beständige Disziplin begleitet Sam seine Schüler auf dem Weg zu körperlicher Transformation, innerer Ruhe und Klarheit. Sam besitzt einen Bachelor- und einen Master-Abschluss in Yogawissenschaften. Er hat sowohl die 200- als auch die 300-Stunden-Yogalehrerausbildung in Rishikesh absolviert und vertieft sein Wissen kontinuierlich durch Studien, Konferenzen und praktisches Unterrichten. Seine Kurse integrieren Asana-Ausrichtung, sichere Korrekturen, Yoga-Philosophie, Mantra, regenerative Übungen und Meditation und bieten so ein ausgewogenes und authentisches Yoga-Erlebnis.