Rohit Mistry

Der Yoga-Meister bei TFX ist Rohit Mistry (Britischer Staatsbürger), der das Team der Yoga-Lehrer bei TFX in Singapur leitet (ca. 20 Personen). Er ist unser Kursleiter für das Retreat in Siem Reap und wird auch bei weiteren Retreats, die Zen plant, mitwirken. Er ist ein wirklich wundervoller Mensch und kam nach einer schweren gesundheitlichen Krise in seinen Dreißigern zum Yoga. Rohit ist Bikram-Meisterlehrer und unterrichtet bei TFX in Singapur. Er hat eine große Leidenschaft für diese Disziplin und begleitet jeden Schüler mit Begeisterung durch eine sinnvolle, inspirierende und dynamische Praxis. Rohit begann 2003 in London mit Yoga. In den folgenden Jahren machte ihn die Yoga-Praxis stärker und flexibler. Er konnte seinen Stress und sein psychisches Wohlbefinden besser bewältigen als zuvor. Nachdem Rohit während eines schweren Krankheitsverlaufs erfahren hatte, wie Yoga seine Lebensqualität verbesserte, gab er 2007, sobald seine Krankheit in Remission war, seine erfolgreiche Karriere in der Wirtschaft auf, um professionell Yoga zu unterrichten. Yoga zu unterrichten wurde für Rohit zu einer Herzensangelegenheit, da er anderen helfen wollte, von der Yogapraxis zu profitieren, so wie Yoga ihm geholfen hatte. Seitdem hat Rohit in Neuseeland und England Yoga unterrichtet, bevor er der True Group Singapore beitrat. „Yoga gibt dir ein Werkzeug, um deine mentale Gesundheit durch eine körperliche Praxis zu stärken.“ Kurse: OH90 (ehemals Bikram Yoga) / Yin Yoga / Muskelentspannung / Yoga Nidra. Qualifikationen und Erfolge: Bikram Yoga College of India, Hatha Yoga 200 Stunden, Yin Yoga (inkl. TCM & Anatomie) 300 Stunden, Postgraduierten-Diplom in Positiver Psychologie & Achtsamkeit. „Wie Selbstfürsorge einen Yogalehrer auf den Weg der Heilung führte“ – Interview von Rui Ting GOH (THE WELLNESS INSIDER) Immer nur an andere denken? Rohit erzählt, wie Selbstfürsorge ihm auf seinem Gesundheits- und Lebensweg geholfen hat und warum auch du „dich selbst an erste Stelle setzen und das tun solltest, was dir Halt gibt“. In diesem Interview mit The Wellness Insider schildert Rohit, wie Yoga während seiner gesundheitlichen Herausforderungen und seines Lebensweges zu einem Eckpfeiler wurde. Rohit fand Trost im Bikram Yoga und erfuhr dort Vorteile, die weit über körperliche Stärke hinausgingen. Mit 29 Jahren wurde bei ihm ein Non-Hodgkin-Lymphom im Stadium 3 diagnostiziert. Seine tägliche Yogapraxis wurde zu einem wichtigen Bestandteil seiner Genesung und linderte die Nebenwirkungen der Behandlung. Rohit spricht über häufige Schwierigkeiten bei der Selbstfürsorge und empfiehlt kurz- und langfristige Ziele. Dabei betont er Praktiken wie die Begrenzung der Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen. Er plädiert für klare Grenzen, kleine Selbstfürsorge-Aktionen und Selbstmitgefühl. Bei Yoga Edition begleitet Rohit seine Schüler auf der Entdeckungsreise durch vielfältige Yoga-Variationen für optimales Wohlbefinden. Erleben Sie die Kraft ganzheitlicher Selbstfürsorge bei Yoga Edition – Ihrer Anlaufstelle für Yoga-Workshops und -Ausbildungen in Singapur. Begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstfindung, geleitet von Rohits Expertise und seiner Leidenschaft für Wohlbefinden. Verändern Sie Ihr Leben durch Yoga und melden Sie sich noch heute für einen Workshop an!