Reggina Lagarou ist Absolventin der Grigoriadou-Tanzschule und der Wirtschaftsuniversität Athen. Sie besuchte zahlreiche Kurse und Seminare im In- und Ausland, unter anderem bei RootlessRoot, dem Nederlands Dance Theater, der Merce Cunningham Dance Company, der Paul Taylor Dance Company, der Batsheva Dance Company, Edivaldo Ernesto, Linda Kapetanea und German Jauregui (Ultima Vez). Sie arbeitete als freiberufliche Tänzerin und nahm zuletzt 2019 am Athener Festival (Roula Pateraki) teil. Sie war Mitglied des Tanzteams für die „Lighting Ceremony“ bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro und den Olympischen Winterspielen in Sotschi (Artemis Ignatiou). Sie wirkte an Aufführungen der Michalis-Kakogiannis-Stiftung, des Stadttheaters Piräus und der Akademie der Bildenden Künste im Rahmen des Athener Video-Tanzprojekts mit. Seit sechs Jahren unterrichtet sie zeitgenössischen Tanz und Improvisation.
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