Rebecca Oura

Rebecca Oura, Senior-zertifizierte Yoga Alliance-Lehrerin. Sie unterrichtet in ihrer Heimatgemeinde Steyning in West Sussex und im Yoga Garden im Knepp Safari Park. Seit über zehn Jahren gibt sie regelmäßig Kurse und verfügt über ein tiefes Wissen, das sie durch ihr kontinuierliches Studium von Yoga, somatischen Praktiken und der Yogaphilosophie erworben hat. Bevor sie ihre Yogalehrerausbildung abschloss, praktizierte sie über zehn Jahre lang regelmäßig Iyengar- und Ashtanga-Yoga in Süd-London und praktiziert Yoga seit ihrer späten Jugend. Sie schätzt alle Yogastile für ihre positiven Wirkungen und den Weg zur Meditation. Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von klassischem Hatha Yoga und der Entwicklung anderer internationaler Yoga- und ganzheitlicher Körperpraktiken des letzten Jahrhunderts, wie beispielsweise Feldenkrais. Einige ihrer Kurse sind im dynamischen Ashtanga-Vinyasa-Stil gehalten, andere im sanften, somatischen Stil. Sie bildet sich stetig weiter, studiert derzeit die Sanskrit-Übersetzung der Bhagavad Gita und beschäftigt sich regelmäßig mit deren Philosophie und Geschichte. Neben ihrer Erfahrung im Unterrichten verschiedenster Menschen verfügt sie über gute Anatomiekenntnisse und hat Humanbiologie an der Open University studiert und erfolgreich abgeschlossen. Sie zeichnet sich durch viele Lehrer aus, die sie inspiriert haben, und genießt es, verschiedene Stile zu vermischen, während sie gleichzeitig der Entwicklung des Hatha Yoga als Weg zur Meditation treu bleibt.