Radhika

Mit einem Master-Abschluss in Psychologie begann ich mich mit der Selbsterforschung auseinanderzusetzen. Sie ist außerdem: Yoga-Praktizierende, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Pranavashya-Yoga-Schülerin. Ihre Yoga-Reise begann mit dem Wunsch, die Unterschiede im Verständnis menschlichen Verhaltens aus westlicher psychologischer und östlicher philosophischer Perspektive zu verstehen und wertzuschätzen. Diese Suche führte sie dazu, verschiedene Facetten des Yoga zu erfahren, mit dem Ziel, das „Selbst“ mithilfe des Körper-Geist-Komplexes besser zu verstehen. Auf diesem Weg wurde sie von folgenden Lehrern und Instituten angeleitet: Hatha Yoga: Yamini Muthana, Bangalore; Yoga/Kriyas: The Yoga Institute, Bombay; Ashtanga Vinyasa/Mysore: Ajay Kumar, Mysore; Pranavashya Yoga/Pranayama/Hatha Yoga & Kriyas: Vinay Kumar, Mysore. Derzeit praktiziert sie Hatha Yoga bei ihrem Lehrer/Guru, Yogacharya Vinay Kumar, in Mysore, Indien. Ein Großteil ihrer laufenden Ausbildung/Mentorschaft erfolgt unter der Anleitung mehrerer Freunde/Mentoren und Mahants des „Shree Yoga“. Panchdashnami Juna Akhara (einer der größten und ältesten Mönchsorden Indiens). Ihre Yogalehrer-Zertifizierung erhielt sie vom Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana in Bangalore. Sie praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrung mit anderen. Was Sie erwartet: Raj Yoga, auch bekannt als Ashtanga Yoga, ist der achtgliedrige Weg der Yogastudien, bestehend aus: Yama, Niyya, Asanam, Pranayama, Prathyara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Zu den grundlegenden Texten dieser Studien gehören: Hatha Yoga, Pradipika und Patanjalis Yoga Sutra. Neben dem Unterrichten von Yoga widmet sie sich dem Gärtnern und dem Reisen – sie begegnet Menschen aus verschiedenen Kulturen und Hintergründen und integriert diese Erfahrungen in ihr Leben und ihre Lehre. Ihr Leben ist derzeit der Vertiefung ihrer Sadhana (Studien und Praxis) und ihres Seva (Dienst am Nächsten) gewidmet.