Paola Simboli

Paola ist eine zertifizierte Yoga- und Pilates-Lehrerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Garuda-Methode-Praktikerin und Retreat-Leiterin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Wellness-Reisen weltweit – unter anderem auf den Malediven, Santorini, Sizilien und in Dubai. Ihre Ausbildung absolvierte sie ursprünglich an der Pilates Academy International NYC. Später erweiterte sie ihre Praxis um die Garuda-Methode, eine Kombination aus Pilates, Yoga und Tanztechniken, und vertiefte so ihren Fokus auf fließende Bewegungen, die Verbindung zur Körpermitte und intelligente Bewegung. 2010 besuchte sie die ECA OBOW World Fitness Convention in New York, wo sie durch das Body/RT-Training inspiriert wurde, konventionelles Fitnesstraining mit ganzheitlichen Mind-Body-Praktiken zu integrieren. 2024 zog Paola nach Rishikesh, Indien, und absolvierte ihre 200-stündige Yogalehrerausbildung im Rishikesh Yogpeeth Abhayaranya Yoga Ashram. Sie ist nun von der Yoga Alliance und der indischen Regierung als Yogalehrerin anerkannt. Parallel dazu studiert sie Traditionelle Chinesische Medizin an der Tao Academy und vertieft so ihr Verständnis von Energie, Ernährung und dem Gleichgewicht der Jahreszeiten. Bewegung war schon immer ihre Sprache – von … Von Pilates und Yoga bis hin zu Kitesurfen, Snowboarden und Wakeboarden – diese Leidenschaft verbindet sie mit fundiertem Ernährungswissen, um die Gäste nicht nur während des Retreats, sondern auch im Anschluss an ihren Aufenthalt und ihre Selbstfürsorge zu unterstützen. Ihr Ansatz ist sanft und zugleich wirkungsvoll: Kraftaufbau, Verbesserung der Körperhaltung, Lösung von Verspannungen und die Begleitung der Gäste zu innerer Klarheit. Sie vereint Bewegung, Atemarbeit, Ernährung, Klangtherapie und Naturverbundenheit zu ganzheitlichen Retreats. Gäste beschreiben ihre Begleitung oft als erdend, intuitiv und transformierend. „Mein Ziel ist es, Menschen durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit zu sich selbst zurückzuführen.“ Expertise: Retreat-Leitung auf den Malediven, Santorini, Dubai und Sizilien; Workshop Knierehabilitation; Workshop „Glückliche Hüften“ – Agi Falenta; Ernährungsworkshops; Yogalehrerin – Rishikesh Yogpeeth Abhayaranya Yoga Ashram, 200 Stunden Yogalehrerausbildung (anerkannt von der Yoga Alliance und der indischen Regierung); Zertifizierte Pilates-Trainerin – Pilates Academy International NYC; Spezialistin für Pilates und Ernährung vor und nach der Geburt; Wechseljahresberatung; Ernährung bei Essstörungen; Ernährung für Sportler