Nic Freeman

Unterrichtet Ashtanga Yoga in einem für alle zugänglichen Stil. Traditionell ausgebildet in Mysore, Indien (1997–2000) von Shri K. Patabhi Jois, pflegt er bis heute eine authentische Praxis. Seit 2001 gibt er Retreats in Spanien. Derzeit unterrichtet er Yoga in Goa, Indien, und Kopenhagen, Dänemark. Nic legt Wert auf die Entwicklung einer individuellen Yogapraxis, die sich gut anfühlt und weder wettbewerbsorientiert noch überfordernd ist. Der Atem steht im Mittelpunkt, was die Praxis und den Geist beruhigt. Die Fähigkeit, sich nach innen zu konzentrieren, fördert die Sensibilität und ermutigt dazu, die Praxis und letztendlich das Leben zu fühlen statt zu denken. Ein ruhiger, gleichmäßiger Atem, verbunden mit einer Haltung der Hingabe, führt zu einer sanften, friedvollen und dennoch tiefgründig herausfordernden Praxis. Nics Unterrichtsstil basiert auf der traditionellen Ashtanga-Yoga-Serie. Durch Anpassungen und Flexibilität entsteht eine dynamische und zugleich ruhige Praxis.