Nasthasia Guedet

Meine Reise zu Yoga und Heilung begann mit einem einschneidenden Unfall, der mich alles, was ich über mich und meinen Weg zu wissen glaubte, hinterfragen ließ. Dieser Wendepunkt markierte den Beginn einer tiefen inneren Erkundung. Ohne Verpflichtungen und ohne festes Ziel beschloss ich, die Welt zu bereisen, auf der Suche nach Sinn, Heilung und Wahrheit. Drei Jahre lang lebte ich ein Nomadenleben und reiste von den Maskarenen über Asien bis nach Südamerika. Unterwegs begegnete ich spirituellen Lehrern, Heilern und Praktizierenden, die mir halfen, meine eigene Geschichte und die emotionalen Muster, die mein Leben geprägt hatten, zu verstehen. Durch jahrelange Therapie und ganzheitliche Praktiken fand ich allmählich wieder zu mir selbst und erlangte innere Balance und Klarheit. Diese persönliche Transformation führte mich ganz natürlich dazu, meine Erfahrungen weiterzugeben. Heute begleite ich andere durch Yoga, Meditation und Energiearbeit und biete einen Raum, in dem jeder Mensch zu seinem wahren Wesen zurückfinden kann. Mein Ansatz ist intuitiv, geerdet und zutiefst menschlich – darauf ausgerichtet, eine sichere und unterstützende Umgebung für die innere Erkundung zu schaffen. Auch das Surfen wurde Teil meiner Heilungsreise und lehrte mich Achtsamkeit, Resilienz und Vertrauen. Es bleibt ein wichtiger Bestandteil der Erfahrung, die ich teile, als eine wirkungsvolle Methode, wieder in Verbindung mit dem Körper zu treten und Selbstvertrauen aufzubauen. Seit 2019 biete ich Yoga-Retreats an, die einfache und zugängliche Werkzeuge zur Selbstentdeckung bieten und jedem Teilnehmer helfen, mehr Freiheit, Ausgeglichenheit und Authentizität zu erlangen.