Nancy Coleman

Nancy ist Expertin für persönliches Wohlbefinden. Mit einem Master-Abschluss in Psychologie ist sie zertifizierter Life Coach auf Master-Niveau mit Schwerpunkt auf Suchtbehandlung und unterstützt Klienten dabei, gesundheitsfördernde Entscheidungen für ein gesundes und erfülltes Leben zu treffen. Seit 35 Jahren ist Nancy Pilates-Trainerin auf Master-Niveau und Studioinhaberin. Dabei legt sie Wert auf die Verbindung zwischen Gehirn, Geist und Körper. In ihren Kursen vermittelt sie anhand leicht verständlicher Anleitungen und Übungen, wie man körperliche und seelische Belastungen lösen kann. Ihre Pilates-Stunden vereinen Körper und Geist und nutzen Geräte wie den Reformer und den Trapeztisch. Zusätzlich bietet sie eine Akupressurmassage (Tui Na) an, die den Körper entspannt, ihn durch manuelle Techniken ausrichtet und insbesondere Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich löst. Nancys Expertise umfasst auch die Schulung in Körperhaltung und -ausrichtung, wodurch funktionelle Bewegung und Rehabilitation gefördert werden. Für Menschen mit chronischen Schmerzen oder Stress entwickelt sie individuell angepasste Programme, die Linderung verschaffen und Körper und Geist zu mehr Wohlbefinden, besserer Beweglichkeit und der Lösung langjähriger Blockaden verhelfen.