Frau Marta Balcerzak

Ich bin Marta ohne das „h“. Gründerin von That'sY.me. Ich habe That'sY.me ins Leben gerufen, wo Yoga auf Wasser in all seinen Formen, Natur und einen Koch trifft, der dich gut ernährt, damit Körper und Geist wieder aufatmen können. Ich bewege mich im Rhythmus des Ozeans – auf dem Surfbrett, auf der Matte und im Leben. Das Wasser lehrt mich, wann ich sanft sein, wann ich mich erheben und wann ich einfach nur beobachten soll. Ich bin medizinische Yogalehrerin mit 760 Stunden von der Yoga Alliance anerkannter Ausbildung und befinde mich derzeit in der Ausbildung zur komplementären Therapeutin mit Schwerpunkt Yogatherapie. Mein Unterricht verbindet fließende Kraft mit Erdung und Regeneration, stets geleitet vom Atem und dem natürlichen Rhythmus. Zeit im Ozean und in der Natur schärft meinen Fokus und vertieft meine Präsenz. Diese Orte schaffen Klarheit, Spiel und echte Verbindung – die Grundlage dafür, wie ich Raum halte. Mit Intention und Neugier schaffe ich Raum zum Erkunden, Fühlen und Atmen. Ich glaube, Bewegung sollte sich lebendig, nährend und menschlich anfühlen, kraftvoll und doch weit, fokussiert und doch spielerisch. Eine Praxis, die das Nervensystem unterstützt, den Körper ehrt und Lachen willkommen heißt. Der Ozean Es gibt den Takt vor. Wir folgen ihm. Weniger Lärm. Mehr Tiefe. Alles mit ganzem Herzen tun, mit Freude, Lachen und Leichtigkeit.