Frau Lisa Bourque

Fitness und Wohlbefinden sind meine lebenslange Leidenschaft, und ich setze mich mit ganzem Herzen für die Stärkung von Frauen ein. Als Mutter von vier Töchtern inspiriert es mich täglich, Stärke und Selbstvertrauen vorzuleben. Ich möchte Frauen die Möglichkeit geben, ihre innere Kraft wiederzuentdecken und sie in ihr Leben und ihr Umfeld einzubringen. Mein ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden basiert auf meiner Erfahrung in Yoga, Yogatherapie, Personal Training, Mobilitätstraining, Pilates und Bewegungspraktiken. Ich unterrichte außerdem funktionelles Atmen und leite Kälteanwendungen an. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, wieder zu sich selbst finden, ihren Wert erkennen und mit Zuversicht und Stärke ihren Weg gehen können, während sie gesund altern.