Frau Emma S

Meine Yogapraxis basiert auf Achtsamkeit, Atem und innerer Ausrichtung und integriert Vinyasa Yoga, Pranayama und Reiki. Meine Reise begann 2019, als ich einem starken inneren Ruf folgte, der mich nach Australien führte. Dort wurden Yoga und Meditation zu täglichen Praktiken, die mein Leben tiefgreifend veränderten. Durch Yoga fand ich ein Gefühl innerer Heimat und eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und verstand, dass Balance essenziell ist. Zurück in Schweden absolvierte ich 2023 meine Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung, die mir das Selbstvertrauen gab, andere anzuleiten und zu unterstützen. Ich unterrichte mit Mitgefühl und Achtsamkeit und schaffe einen Raum, in dem sich jeder Schüler gesehen und im eigenen Fluss, geleitet vom Atem, bewegen kann. Für mich ist Yoga eine Lebensweise, sowohl auf als auch abseits der Matte.