Frau Elena

Elena – Yoga- und Pilateslehrerin & Wellness-Expertin. Elena ist zertifizierte Yogalehrerin mit Ausbildungen in Hatha, Vinyasa und Ashtanga Vinyasa. Nach ihrer Ausbildung vor neun Jahren, die sie nach ihrer Tätigkeit als Fitness- und Pilates-Trainerin abschloss, begann sie ihre Yoga-Reise auf Bali und verfeinerte ihre Praxis später in Frankreich. Ihr Wissen erweiterte sie kontinuierlich durch Fortbildungen und Workshops bei inspirierenden Lehrern. Zusätzliche Ausbildungen in Yin Yoga und Pilates bereichern ihren Ansatz und ermöglichen ihr eine ganzheitliche Praxis, die Kraft, Erdung, Sanftheit und Achtsamkeit vereint. Elena ist spezialisiert auf Körperarbeit und bietet verschiedene Massagetechniken an, darunter Lomi Lomi, Ayurveda-Massagen (einschließlich Abhyanga), Thai-Massage und Shirochampi. Sie hat außerdem ihre eigenen Behandlungsmethoden entwickelt, die einzigartige, tiefenentspannende und individuelle Erlebnisse schaffen. In der Region Bordeaux ansässig, unterrichtet sie Yoga und Pilates und baut gleichzeitig ihre Massagepraxis aus. Heute konzipiert sie intensive Retreats, die Bewegung, Entspannung und innere Einkehr verbinden. Kreativ, intuitiv und von Reisen inspiriert, vermittelt Elena ihre Praxis mit Einfachheit, Leichtigkeit und Leidenschaft und begleitet jeden Menschen authentisch auf seiner persönlichen Reise.