Herr Thomas

Als Yogalehrerin und Atemtrainerin (Wim-Hof-Methode) ist es meine Mission, Menschen zu mehr Lebensfreude zu verhelfen und ihnen zu helfen, Traumata, Stress, Ängste, Phobien und Depressionen zu überwinden. Ich biete ihnen Werkzeuge und Anleitungen zur Selbstheilung. Mein persönlich entwickeltes Programm verbindet die vier Elemente (Erde, Wasser, Luft und inneres Feuer) durch Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen und integriert Qi Gong, Yoga, Reiki und Cha Dao („den Weg des Tees“). Spielerisch inspiriert es die Menschen, sich wieder mit der Natur und ihrer inneren Natur zu verbinden. Mein Hintergrund umfasst eine Ausbildung im Bereich Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz, über 30 Jahre Erfahrung als Tauchprofi und mehr als 40 Jahre aktiven Lebensstil (Surfen, Windsurfen, Segeln, Klettern, Tai Chi, Kampfsport etc.). Seit 2020 integriere ich die Wim-Hof-Methode und biete als zertifizierte Advanced Instructor weltweit Kurse an. Gelegentlich unterstütze ich Wim Hof ​​bei seinen Veranstaltungen. Ich glaube, dass Leben, Heilung und Wachstum auf zwei essenziellen Elementen beruhen: Wasser und Sauerstoff.