Monique van Proosdij

Monique ist eine transformative BodyMind-Coachin und traumasensible Begleiterin mit über 25 Jahren Erfahrung an der Schnittstelle von Körper, Psychologie und Verhalten. Mit ihrem Hintergrund in Psychologie und ihrer Ausbildung zur zertifizierten Physiotherapeutin verbindet sie wissenschaftliches Verständnis mit körperorientierter Praxis. Sie ist in Yin- und Yang-Yoga, Achtsamkeit, Nervensystemregulation und Traumaintegration ausgebildet. Ihre Arbeit ist nicht technikorientiert, sondern körpergeleitet. Nach jahrzehntelanger Forschung darüber, wie Stress und Trauma Haltung, Atmung und Verhalten beeinflussen, entwickelte sie ihre eigene Methode: SunnyMind U|P! – ein strukturiertes BodyMind-Framework, das Achtsamkeit, Bewegung, Rhythmus, Atmung, Archetypenarbeit und Beziehungsdynamiken integriert. Monique konzentriert sich nicht darauf, Menschen zu „reparieren“. Sie begleitet sie zurück zu verkörperter Selbstführung. Ihr Ansatz ist direkt, geerdet und tiefgreifend integrativ. Sie arbeitet über den Körper, um nachhaltige Verhaltensänderungen zu bewirken, nicht nur vorübergehende Einsichten. Ihre zentrale Überzeugung: Freiheit findet man nicht. Man verkörpert sie, wenn man sich mit seinem wahren Selbst verbindet.