Monique Alloway

Monique ist eine zertifizierte Pilates-Lehrerin und -Trainerin, deren Leidenschaft es ist, die Lebensqualität anderer durch Bewegung zu verbessern. Ihre Kurse zeichnen sich durch einen natürlichen Bewegungsfluss aus, und sie integriert gerne Hilfsmittel und funktionelle Elemente, um ein dynamischeres Training zu ermöglichen. Ihre Anweisungen helfen Ihnen, während der Kurse ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist aufzubauen. Monique hat die zweijährige, umfassende BASI-Lehrerausbildung erfolgreich abgeschlossen. Nach jahrelanger Unterrichtserfahrung in Studios eröffnete sie ihr eigenes „Heimstudio“, um individuelle Einzel- und Kleingruppenkurse anzubieten. Mit über 15 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich möchte Monique einen gesunden Lebensstil in die Gemeinschaft tragen. Ihr Fokus liegt auf Krafttraining in Kombination mit Mobilitätsübungen für den gesamten Körper. Monique möchte, dass Sie die Umgebung während des Trainings nutzen, um Ihre Bewegungspraxis zu bereichern.