Megane Thiboust

Megane nahm vor acht Jahren in Paris ihren ersten Yoga-Kurs, nachdem sie sich auf Tanz spezialisiert hatte. Yoga ermöglichte ihr, zur Ruhe zu kommen, zu fühlen, sich mit ihrem Körper und ihren Gefühlen zu verbinden und sich so zu bewegen, wie es ihr gefiel. 2020 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung bei Green Yoga International auf Mallorca. Seitdem unterrichtet sie hauptberuflich in Fitnessstudios, Yogastudios, Unternehmen und auf Retreats. In ihren Vinyasa-Kursen, einem dynamischen Yogastil mit fließenden Positionen und Bewegungen im Einklang mit dem Atem, geht Megane auf alle Level ein. Ihre Kurse beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von einem Warm-up mit Sonnengrüßen, fließenden Übergängen in verschiedene Positionen – die Themen wechseln täglich – und einer abschließenden Entspannung. Ihre Yin-Yoga-Kurse sind ruhiger und beinhalten das Halten der Positionen für mehrere Minuten. 2025 wird Meganes dritte Saison im Château de Sacy sein, wo sie bereits Dutzende zufriedener (und entspannter) Retreat-Teilnehmer begleitet hat.