Matt Nash

Wellness stand schon immer im Mittelpunkt meines Lebens. Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche und fast zwei Jahrzehnten eigener Yogapraxis habe ich die Kraft achtsamer Bewegung und bewussten Atems tief schätzen gelernt. Mein Weg führte mich zum Yogastudium in die friedvollen Ausläufer des Himalayas, und seitdem habe ich diese Praktiken in Retreatzentren auf Ibiza, Costa Rica und Hawaii weitergegeben. Jeder dieser Orte hat meine tiefste Überzeugung bestärkt: Heilung beginnt mit Präsenz, Atem und Verbundenheit. Inspiriert von der tiefenentspannenden Wirkung der yogischen Atmung habe ich mich bei Yogabody und Oxygen Advantage in Atemarbeit zertifizieren lassen. Diese Techniken sind zu einem Eckpfeiler meiner Arbeit geworden und helfen den Teilnehmern, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, ihren Geist zu beruhigen und ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Nun möchte ich Ihnen in der wunderschönen Umgebung von Fordoun einen Raum für Ihre persönliche Reise zum inneren Frieden bieten. Ich lade Sie herzlich ein, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und neu zu entdecken, was es wirklich bedeutet, sich wohlzufühlen.