Mar ist eine international zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet in Purna Integral Yoga und spezialisiert auf Hatha und Yin Yoga. Durch eine 500-stündige Ausbildung in Somatic Embodiment vertiefte sie ihren Weg und bringt so einen einfühlsamen, körperorientierten Ansatz in ihren Unterricht ein. Mar unterrichtet ganzheitliche Yogastunden, die auf Präsenz, bewusster Bewegung und Atmung als nährender Kraft basieren. Ihre Kurse im Studio – Hatha Flow und Yin Yoga – integrieren somatische Techniken und sind so gestaltet, dass sie zugänglich, nachhaltig und zutiefst menschlich sind. Sie ist außerdem zertifizierte Ernährungsberaterin (Institute for Integrative Nutrition, NYC) und verbindet ihr Verständnis von Körper, Ernährung, Stimme und Natur als miteinander verbundene Wege zum Wohlbefinden.
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Martina Rosso, Barcelona, Katalonien, Spanien
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