Martha Deli

Martha studierte Design und Marketingmanagement an der Universität Athen und arbeitete drei Jahre in der Branche. Auf der Suche nach einer erfüllenderen Tätigkeit suchte sie nach einem Projekt, in dem sie nicht nur arbeiten, sondern das sie wirklich leben konnte. Als gebürtige Athenerin, die die Vielfalt der griechischen Kultur gerne weitergibt – und als engagierte Yogini und Yogalehrerin – war es für sie selbstverständlich, das Golden Waves Surf and Yoga Resort zu leiten. Dort vereint sie ihr Wissen, ihre Fähigkeiten und ihre Liebe zu Yoga, Surfen und Menschen. Sie studierte bei zertifizierten Iyengar-Lehrern und erwarb ein tiefes Verständnis der Asanas (Körperhaltungen), ihrer korrekten Ausrichtung und der vielfältigen körperlichen, biologischen und mentalen Vorteile der Praxis. Anschließend absolvierte sie einen 200-Stunden-Kurs in Vinyasa Flow, in dem sie den fließenden Übergang zwischen den Haltungen, die Ujjayi-Atmung, die Aktivierung der Bandhas und die Konzentration des Prana (der Lebensenergie) während der gesamten Praxis erlernte. Martha praktiziert außerdem Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Iyengar Yoga. Yoga bedeutet die Einheit von Körper, Geist und Seele. Indem du dich mit deinem Körper und deiner Atmung verbindest, beginnst du auf körperlicher und seelischer Ebene zu heilen und spürst den gegenwärtigen Moment, der dich die Stille schätzen lässt. „Unser Körper ist unser empirisches Vehikel, um mit der Gegenwart in Verbindung zu treten und so ein tiefes Verständnis von uns selbst und unserer Umwelt zu erlangen.“.