Marta

Vor etwa sieben Jahren markierte eine schwere Erschöpfung meines Nervensystems mit anschließendem Zusammenbruch den Beginn meiner persönlichen Reise der Selbstfindung. Als ich – nur mit Hilfe von Medikamenten und ohne wirklich zu verstehen, was mit mir geschah – endlich aus meiner ersten tiefen Krise herauskam, fasste ich den Mut, nach Asien zu reisen und landete schließlich auf Bali. Dort begann meine Suche. Jahrelang suchte ich verschiedene Heiler auf, absolvierte unzählige Ausbildungen und probierte diverse Methoden aus – doch ich erlebte keine wirkliche, dauerhafte Veränderung. Der Wendepunkt kam 2020, als ich meine erste private Atemtherapie-Sitzung besuchte. Die Erfahrung war unglaublich intensiv – fast psychedelisch – und brachte mir sofortige Erkenntnisse. Sie gab mir einen enormen Schub und ein Gefühl der Sicherheit, die innere Arbeit fortzusetzen. Seitdem ist der Atem mein wichtigstes Werkzeug, wann immer ich vor Herausforderungen, einem Ungleichgewicht meines Nervensystems oder Erschöpfung stehe. Er bringt mich sofort zurück in meinen Körper und setzt mein Nervensystem zurück. In den letzten Jahren habe ich verschiedene Körpertherapie-Techniken bei mehreren Lehrern studiert. Anfang 2024 fand ich endlich eine Atemtherapie-Ausbildung, die mich wirklich berührte – eine unglaublich sanfte und dennoch wirkungsvolle Methode, die Körperarbeit, craniosacrale Techniken und verschiedene Formen der Energiearbeit integriert. Intuitiv integriere ich diese Elemente nun in meine Gruppen- und Einzelsitzungen. Ich helfe Ihnen, sich in Ihrem Körper sicher zu fühlen, wieder zu entspannen und Ihre Gefühle wieder zuzulassen. Wenn Sie bereit sind, können wir auch tieferliegende Traumata auf körperlicher und emotionaler Ebene bearbeiten. Meine Sitzungen sind intuitiv und traumasensibel gestaltet und kombinieren bewusste Atemtechniken, Energiearbeit und sanfte Begleitung – alles in einem geerdeten und offenen Raum.