Makin Waves wurde vor über zehn Jahren mit dem Ziel gegründet, Menschen die Verbindung zum Wasser als Quelle der Ruhe, des Selbstvertrauens und der Heilung wieder näherzubringen. Unser Ansatz vereint achtsame Bewegung, Atemübungen und sanfte, vom Yoga und Qi Gong inspirierte Wasserpraktiken. Jede Einheit beginnt mit einer Phase der inneren Ruhe, bevor es ins Wasser geht. So können sich die Teilnehmenden mit Leichtigkeit und Achtsamkeit bewegen. Nichts wird erzwungen – jeder wird in seinem eigenen Tempo begleitet und dabei unterstützt, seinen natürlichen Rhythmus und Fluss wiederzuentdecken.
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Makin Waves mit Jes Bozeman, Montana, USA
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