Lisette

Lisette stammt ursprünglich aus Holland und lebte die letzten zwölf Jahre in der Schweiz. Im Sommer 2018 wagte sie den Sprung in ein neues Abenteuer und zog nach Portugal, wo sie das Meer und den (fast) endlosen Sommer genießt. Ihre Yoga-Reise begann 2007, als sie ihre Rumpfmuskulatur stärken wollte. Nachdem sie deutliche körperliche, mentale und spirituelle Vorteile bemerkte, wurde Yoga zu ihrer Leidenschaft und Quelle persönlichen Wachstums. In ihren Kursen vereint sie Prinzipien des Hatha- und Yin-Yoga und legt großen Wert auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Sich Zeit zu nehmen, auf Körper und Geist zu hören, ist dabei entscheidend. Ihre Interessen abseits der Matte: ein gesunder, aktiver Lebensstil, Natur, Wandern mit ihrem Hund, Bücher, Surfen, ihre Familie und tiefgründige Gespräche mit lieben Menschen. „Für mich ist Yoga eine individuelle, lebensverändernde Reise des ständigen Lernens und Wandels, der Mut, alles in Liebe zu begegnen. Yoga hat mich zu einem besseren Menschen gemacht – offener. Ich bin selbstbewusster und viel geduldiger geworden. Yoga ermutigt mich, mit meinem wahren Selbst in Kontakt zu treten <3 Yoga ist wie Surfen: Übung macht den Meister – wir sehen uns auf der Matte!“ – Lisette