Lisa integriert Achtsamkeit in ihre Kurse, um dich zu ermutigen, in der Yoga-Asana und im Hier und Jetzt präsent zu sein. Lisa begann vor vielen Jahren mit Yoga, um ihre Rückenschmerzen zu lindern, ihre Rumpfmuskulatur zu stärken und Stress abzubauen. Sie praktiziert Yoga seit über 15 Jahren. Ihre Ausbildung absolvierte sie an der Mindful Yoga Academy (Alicante, registriert bei der Yoga Alliance UK und den USA) bei Sarah Powers (Insight Yoga) und ist zudem in therapeutischem Yoga qualifiziert. Lisa ist Mitinhaberin des La Crisalida Retreats.
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Lisa Brant, Spanien
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