Lilly Wickham

Lilly ist eine hochqualifizierte, multidisziplinäre Psychotherapeutin und MIST-Practitioner mit Expertise in Psychotherapie, EMDR, NLP (Master), kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) und Hypnose (Senior Qualified Hypnotherapy). Sie ist SQHP, CNHC, GHR, NCHP und BACP. Seit 2001 bietet sie in Hampshire integrative, patientenzentrierte Psychotherapie an. In dieser Zeit konzentrierte sie sich in ihrer klinischen Arbeit und Forschung darauf, wie Trauma und Stress unser Verhalten, unsere Stimmung, unsere Körpersysteme und unsere Glaubensstrukturen beeinflussen. Über 20 Jahre hinweg hat sie Tausenden von Menschen geholfen, sie unterstützt und mit ihnen gearbeitet, deren Leben durch Kindheitserfahrungen, familiäre oder partnerschaftliche Konflikte, Trauer und traumatische Ereignisse beeinträchtigt wurde. Life Right betreibt Kliniken in Odiham, Weymouth und Bristol, die die Art und Weise, wie sich emotionale und körperliche Probleme und Beschwerden des menschlichen Gehirns und Körpers in Stresssituationen manifestieren können, ganzheitlich betrachten. Aufgrund der Vielfalt ihrer Klienten und deren Anliegen erweitert Lilly täglich ihr Wissen und ihre Erfahrung. Lilly ist eine begeisterte Leserin und interessiert sich für ständiges Lernen, Hinterfragen und Erforschen zeitgenössischer Ansätze, die die Grenzen ihres integrativen psychotherapeutischen Ansatzes erweitern. Ihre Forschungsschwerpunkte umfassen die Auswirkungen von Kindheitstraumata auf chronische Erkrankungen im Erwachsenenalter, insbesondere psychosomatische und schwer behandelbare Störungen. Aktuell untersucht Lilly, wie Trauma, Lebensstil, Ernährung und Beziehungen (zu sich selbst und anderen) epigenetische Veränderungen und die Ausprägung von Krankheiten beeinflussen. Ziel ist es, ihren MIST-Ansatz zur Linderung des Krankheitsverlaufs anzuwenden. Das MIST-Interventionsmodell („metaphorinformierte somatische Therapie“) wurde in klinischen und stationären Studien entwickelt. Es befasst sich speziell damit, wie chronische und therapieresistente Erkrankungen die Substrukturen beeinflussen können, die das Gehirn zur Bewältigung solcher Traumata einsetzt, um hinderliche oder schädliche Gewohnheiten und Verhaltensweisen – teils unbewusst – zu überwinden und abzulegen. (Das heißt, Sie werden sich nicht bewusst sein, warum Sie bestimmte Dinge tun oder warum Sie auf bestimmte Weise auf Menschen und Situationen reagieren.) Diese Therapie kann auch dort Erfolge erzielen, wo andere Therapien versagt haben, und Reaktionen auf Stress und belastende Reize verändern, was letztendlich Herz-, Magen-Darm-, Hormon- und Stimmungsstörungen verbessert. Symptome dieser Störungen können sich körperlich durch Depressionen, Angstzustände, Suchterkrankungen, Bluthochdruck/Herzrhythmusstörungen, Verdauungsprobleme, Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion, kognitive Probleme, trockene Haut/Hautausschläge und medizinisch ungeklärte Symptome äußern. 2012 erkannte Lilly die positiven Auswirkungen intensiver ganzheitlicher Therapie und entwickelte unsere integrierten Gesundheitsretreats für Körper und Geist. Dort genießt sie es, Zeit mit jedem einzelnen Teilnehmer sowie in den von ihr geleiteten Kursen und Workshops zu verbringen. Sie lebt, was sie predigt, und liebt die Aspekte des Wohlbefindens, die sie als Philosophie nicht nur in ihr eigenes Leben, sondern auch in das Leben derer integriert, mit denen sie das Privileg hat, Zeit zu verbringen. Sie hat selbst traumatische Erlebnisse, Belastungen und schwierige Kindheitserfahrungen gemacht und ist überzeugt, dass ihr dies (in Verbindung mit regelmäßiger Supervision, Fortbildungen und Therapien zur Förderung des Wohlbefindens) ermöglicht, sich in andere hineinzuversetzen, ihnen beizustehen und ihr Wissen und ihre Erfahrung bestmöglich zum Wohle anderer einzusetzen. Derzeit arbeitet sie an einem Buch, dessen Veröffentlichung für 2023 geplant ist. Beruflicher Werdegang: 1982 – Rechnungswesen und Betriebswirtschaftslehre – Redlands College – Akkreditierung: AAT (Stufe 4); 1984 – Humanwissenschaften (Schwerpunkt Psychologie) – Universität Johannesburg (Südafrika) – Bachelor-Abschluss; 1988–1995 – Gesundheit und Wohlbefinden (verschiedene Bereiche, darunter Personal Training, Ernährung und Bewegung mit Musik) – Akkreditierung: FIA; 1996 – Ausbilderin – Kingston University – Akkreditierung: CIPD (Stufe 5); 2003 – Komplementärmedizin – St. Clements College – Bachelor of Arts; 2004 – Hypnotherapie – National College London. Akkreditierung – UKCP. Postgraduierten-Diplom 2005 – Neurolinguistisches Programmieren (NLP) – Beeleaf Training. Akkreditierung – UKCP – Master Practitioner 2008 – Systemische Verfahren (Familie & Paare) – Birkbeck University. Akkreditierung – IFT. Postgraduierten-Diplom 2009 – Buteyko-Atemkurs – Fortbildung 2010 – Eintragung als „Senior“ im Hypnotherapie-Register. Akkreditierung – GHSC 2011 – Bindung & Neurowissenschaften – Couples Institute (USA). Postgraduierten-Zertifikat. 2011 – Motivation von Kindern mit herausforderndem Verhalten – Fortbildung 2012 – Systemische und kognitive Verhaltenstherapie – Fortbildung 2013 – Virtuelles Magenband – Fortbildung 2013 – EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – Fortbildung. Akkreditierung – EMDR-Therapeut – London. 2013 – Zertifikat für Therapeutenkompetenz – BACP 2014 – Gesundheits- und Sozialwesen – Universität Derby. Niveau: Promotionsstudium 2015 – Humanbiochemie und -physiologie – CPD. Niveau: Bachelor 2015 – Kurzzeittherapie mit lösungsorientierter Ausrichtung – CPD. Akkreditierung BRIEF – London 2019 – Zertifizierung Third Wave Therapies (einschließlich Meditation, Achtsamkeit, dialektischer und mitgefühlsorientierter Therapiekompetenz). Akkreditierung – British Psychological Society 2018–2021 – Personalisierte Ernährungsberatung – Universität Middlesex. Akkreditierung – Niveau: MSc 2021 – Stärkung des Immunsystems – CPD – New Scientist Academy 2021 – Das Gehirn – CPD – New Scientist Academy In ihrer Freizeit genießt Lilly es, neue Geschmäcker und Erfahrungen durch Essen zu kreieren, zu lesen, zu spazieren, zu meditieren, Selbsthypnose anzuwenden, Musik zu hören, zu tanzen, zu singen, zu lachen und am Meer zu sein. Sie ist umfassend versichert und Mitglied der Royal Society of Medicine, der British Association of Counselling & Psychotherapy, der Association of Family Therapy, des Complementary & Natural Healthcare Council, der Association of Neurolinguistic Therapy, der Professional Standards Authority und des General Hypnotherapy Register. Lilly nimmt außerdem zweimal monatlich an Supervisionen teil und pflegt Selbstfürsorge und Achtsamkeitsübungen wie Meditation, Achtsamkeit, Vollwertkost, Fasten, Atemübungen sowie Wirbelsäulen-, Nerven- und Körperarbeit. Sie genießt die Energie Gleichgesinnter