Lilla Lukacs

Meine Reise der Selbsterforschung begann in meiner frühen Kindheit, und diese aufrichtige Neugierde für die Psyche führte mich 2012 zu meinem Masterabschluss in Psychologie. Meine andere Leidenschaft, die achtsame Bewegung, ließ mich jedoch immer wieder spüren, dass die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele viel stärker ist, als wir annehmen. Nach meiner Endometriose-Diagnose im Jahr 2015 begann mein tiefgreifender Heilungsprozess. Die Entdeckung von Yoga und Meditation half mir, verschiedene Aspekte meiner Gesundheit zu integrieren und einen ganzheitlichen Ansatz in meinen Alltag zu integrieren. Da ich nun schon seit vielen Jahren auf dem Weg der natürlichen Heilung bin, habe ich viel über die Dynamik chronischer und Autoimmunerkrankungen gelernt. In meinem Unterricht betone ich gerne die transformierende und beruhigende Wirkung der Praktiken auf das Nervensystem, die Bedeutung des Atems, die Verbindung von Geist und Körper, den somatischen Ansatz, bewusste Bewegung und Berührung.