Lilla und Peter sind die Gründer von Our Yoga Mind. Ihre Leidenschaft ist es, transformative und achtsame Erlebnisse zu schaffen und die Wissenschaft des Atmens und dessen Verbindung zum Nervensystem zu vermitteln. Dieses Wissen hat ihr eigenes Leben nach Abschluss ihrer Ausbildung zum Atemcoach bei Yoga Body grundlegend verändert. Sie leiten einen Workshop zum Thema „Meistere deinen Atem“, in dem Sie umfassende Kenntnisse über verschiedene Atemtechniken erwerben, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und Ihr Nervensystem zu regulieren, indem Sie die Funktion des Vagusnervs und des Zwerchfells in Ihrem Körper verstehen. Sie haben außerdem die Möglichkeit, an einer Kaltwassertherapie mit ihnen teilzunehmen.
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