Lila Shakti ist eine qualifizierte Yogalehrerin aus Bali, Indonesien. Sie unterrichtet seit über neun Jahren. Ihr Ziel ist es, die Verbindung von Körper und Geist durch bewusste Atmung und achtsame Bewegung zu fördern und den Schülern Raum zu geben, ihr Inneres tiefer zu erforschen. Mit ihrem einfühlsamen und praxisorientierten Unterrichtsstil gestaltet Lila ihre Kurse so, dass die Schüler ihre Bewegungsfreiheit und ihr Potenzial im jeweiligen Kursschwerpunkt ausloten können. Ihre Kurse sind herausfordernd und gleichzeitig abwechslungsreich, wobei besonderer Wert auf die korrekte Körperhaltung gelegt wird. Lila ist überzeugt, dass Yoga für jeden zugänglich sein sollte und bietet daher Variationen an, die auf die individuellen Fähigkeiten jedes Schülers abgestimmt sind. Ihre Spezialgebiete sind Flexibilitätstraining, Rückbeugen und Krafttraining. RYT500, E-RYT200
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Lila Shakti, Ubud, Bali, Indonesien
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