Löwe

Leo ist der Kopf hinter unserem ganzheitlichen Retreat-Programm. Dessen Ursprung liegt in einem prägenden Erlebnis vor vielen Jahren, als Leo auf den benachbarten Inseln Koh Phangan und Koh Tao eine umfassende Yoga-Lehrerausbildung absolvierte und die tiefgreifende Wirkung von Atemübungen und Meditation entdeckte. In der friedvollen Umgebung verschiedener Waldklöster erforschte Leo die Vorteile der Meditation und des buddhistischen Achtfachen Pfades. Diese Erfahrungen beeinflussten maßgeblich seine Lebenseinstellung, die sich um das ständige Streben nach Glück dreht. Leos persönliche Definition von Glück umfasst heute die Grundpfeiler unseres Retreats: Ausdauertraining, Atemübungen, Yoga, Ernährung, Krafttraining und Körperarbeit. Diese Kombination unterstützt Sie dabei, innere und äußere Stärke zu gewinnen und sich rundum wohlzufühlen. Körperliche Fitness sowie geistiges und spirituelles Wachstum sollten harmonisch ineinandergreifen. Mit seinem Engagement möchte Leo andere dazu inspirieren, ein ausgeglichenes und langes Leben zu führen, stets geleitet von der Frage: „Bist du glücklich?“