Leeza Tekeste

Leeza ist ganzheitliche Gesundheitscoach und zertifizierte Yogalehrerin (500-RYT). Sie unterstützt Menschen dabei, in einer Welt, die kaum zur Ruhe kommt, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Mit fast 1.000 Stunden fortgeschrittener Ausbildung und einem zusätzlichen Studium der integrativen Bewegungswissenschaft am CHEK Institute verbindet Leeza Yoga, Atemübungen, Stoffwechselernährung und Lebensstilpraktiken zu einem praktischen System für nachhaltige Gesundheit. Seit 2019 begleitet sie Klienten dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper und Nervensystem zu treten. Ihr Konzept basiert auf den sechs Säulen der Gesundheit: Bewegung, Atmung, Ernährung, Schlaf, mentale Stärke und Flüssigkeitszufuhr. Ihre Retreats bieten die seltene Gelegenheit, dem Druck des modernen Lebens zu entfliehen, tiefgreifende Erholung zu finden und mit mehr Klarheit, Vitalität und einem erneuerten Verhältnis zur eigenen Gesundheit zurückzukehren.