Laurence Richard

Die gebürtige Französin Laurence zog 1993 nach London, um im Buchverlagswesen zu arbeiten. Schnell entdeckte sie Yoga und seine wohltuende Wirkung auf das Wohlbefinden. Nach einigen Jahren Praxis, hauptsächlich Hatha, Vinyasa und Ashtanga, inspiriert von verschiedenen talentierten Yogalehrern, absolvierte sie 2023 ihre Ausbildung bei Yogarise London und unterrichtet seitdem Vinyasa Flow für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie lässt sich außerdem von Harold Coggins' Qi-Gong- und Tai-Chi-Praktiken inspirieren, die Geist, Körper und innere Weisheit verbinden, mit Atem und Bewegung arbeiten und Kraft, Stabilität und Flexibilität fördern. Es gibt immer Möglichkeiten, die Praxis individuell anzupassen: Wer es intensiver mag, kann die Übungen intensivieren oder es ruhiger angehen lassen und so die richtige Balance finden.

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Laurence Richard, London, England

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